Des questions qui valent la peine d'être posées sur vos médicaments

La plupart des rendez-vous sont courts. Vous vous assoyez, quelqu’un vous demande comment ça va, et les questions que vous aviez dans l’auto ont disparu. Dans le stationnement, elles reviennent toutes.

Ce n’est pas un problème de mémoire. Ça arrive à tout le monde dans une pièce où le temps est compté et où c’est quelqu’un d’autre qui mène.

La solution est petite et elle fonctionne : écrivez vos questions avant d’y aller. Voici une série de questions qui valent la peine d’être posées pour n’importe quel médicament que vous prenez. Cet article n’y répond pas, et c’est voulu. Les réponses dépendent du médicament exact et de vous, alors la personne à qui les demander, c’est votre pharmacien ou votre pharmacienne, votre médecin, votre infirmière ou votre infirmier.

Commencez par ce à quoi il sert

On remet souvent un médicament à quelqu’un sans lui expliquer simplement ce qu’il fait. Des semaines plus tard, la personne prend quelque chose qu’elle n’arrive pas à décrire.

• À quoi sert ce médicament, en mots de tous les jours ?
• Qu’est-ce qu’il est censé changer dans mon corps ?
• Comment saurons-nous s’il fonctionne ?
• Y a-t-il un chiffre ou un test qui nous le dit, et quand le vérifie-t-on ?

Ces dernières questions comptent plus qu’elles en ont l’air. Certains médicaments pour la pression ou la glycémie ne se sentent pas. Rien ne fait moins mal. Sans un chiffre à pointer du doigt, c’est difficile de voir la raison de continuer.

Si la réponse arrive dans un langage que vous n’arrivez pas à suivre, dites-le. « Pouvez-vous me dire ça en mots simples ? » est une question tout à fait normale.

Le moment de la prise, la nourriture et le rythme de votre journée

Les questions sur le moment de la prise sont souvent sautées parce qu’elles semblent secondaires. Elles ne le sont pas. Pour certains médicaments, le moment change à quel point ils fonctionnent, ou comment ils se sentent quand on les prend.

• Quel moment de la journée convient le mieux pour celui-ci ?
• Est-ce que ça change quelque chose de le prendre avec de la nourriture, ou sans ?
• Est-ce que je peux le déplacer si mon horaire de travail change ?
• Vaut-il mieux l’espacer d’autre chose que je prends ?

Il y a une version pratique qui vaut la peine d’être posée à voix haute : est-ce que le moment qu’on vous a donné convient à votre vie ? Une personne qui travaille de nuit, ou qui prend un seul vrai repas par jour, a une journée réelle qu’un carnet d’ordonnances ne voit pas. Dites à quoi ressemble la vôtre. Il y a souvent plus de marge de manœuvre que les gens le pensent.

Quand une dose est oubliée

Des doses sont oubliées. Il y a les voyages, il y a le sommeil, il y a le flacon qui reste dans le sac. C’est ordinaire, et ça arrive à presque tout le monde qui prend quelque chose à long terme. Ça ne vaut pas la peine d’être caché, et il n’y a pas à s’en excuser.

Ce qui vaut la peine d’être su, c’est quoi faire dans ce cas, et la réponse honnête, c’est que ça dépend entièrement du médicament. Il n’y a pas de règle unique, et c’est pour ça que cet article ne vous en donnera pas.

Une chose vaut la peine d’être dite clairement : en prendre deux pour compenser une dose oubliée peut être vraiment dangereux avec certains médicaments. Doubler la prise n’est pas une réponse sécuritaire par défaut. Votre pharmacien ou votre pharmacienne peut vous donner la bonne réponse pour chaque chose que vous prenez, et ça prend environ une minute.

• Qu’est-ce que je fais si j’oublie une dose de ce médicament précis ?
• Jusqu’à quel retard est-ce que ça reste correct de le prendre ?
• Y a-t-il quelque chose ici qu’il n’est jamais sécuritaire de doubler ?
• Et si j’oublie une journée complète ?

Écrivez la réponse sur la boîte, ou dans votre téléphone, à côté du nom du médicament. Deux heures du matin, ce n’est pas le moment de se rappeler une conversation du mois de mars.

Le pharmacien ou la pharmacienne a la réponse pour votre médicament. Internet a la réponse pour celui de quelqu’un d’autre.

Les effets secondaires, et ceux qui veulent dire prendre le téléphone

Les effets secondaires sont l’une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles une personne arrête discrètement de prendre quelque chose. Se sentir moins bien avec un médicament que sans, c’est une expérience réelle, pas une plainte. La peur de ce qu’un médicament pourrait faire est une raison réelle elle aussi.

• Quels effets secondaires sont fréquents avec celui-ci ?
• Lesquels finissent habituellement par passer ?
• Lesquels veulent dire que je dois vous appeler ?
• Combien de temps est-ce que je lui laisse avant de décider qu’il ne me convient pas ?
• Y a-t-il une autre option si celui-ci ne me convient pas ?

Un groupe se situe en dehors de tout ça. Les signes d’une réaction grave, comme de la difficulté à respirer, un gonflement du visage, des lèvres ou de la gorge, ou une éruption cutanée qui s’étend rapidement, veulent dire qu’il faut appeler le 911. Ce n’est pas une situation où on attend de voir, et ce n’est pas une situation où on téléphone d’abord à la clinique.

Tout le reste de ce que vous prenez, et ce que ça coûte

Ces questions sont posées beaucoup trop rarement, et chacune d’elles change ce que décide la personne qui prescrit.

• Comment est-ce que ça se marie avec les autres choses que je prends ?
• Est-ce que ça inclut les médicaments en vente libre, les vitamines, les produits à base de plantes et les suppléments ?
• Et l’alcool ?
• Combien est-ce que ça me coûte chaque mois ?
• Est-ce que mon régime le couvre, et existe-t-il une version moins chère qui fait le même travail ?

Le coût n’est pas un sujet gênant. C’est une information clinique. Un médicament que personne n’a les moyens de renouveler ne fonctionne pas, et les personnes qui prescrivent préfèrent l’entendre tôt plutôt qu’un an plus tard. Il y a souvent une option couverte, ou une forme moins chère de la même chose.

Combien de temps, et si je veux arrêter

• Combien de temps suis-je censé prendre ce médicament ?
• Est-ce pour quelques mois ou pour longtemps ?
• Y a-t-il une façon sécuritaire d’arrêter ?

Si vous pensez à arrêter quelque chose, pour n’importe quelle raison, dites-le à voix haute à la personne qui vous l’a prescrit. Le coût, les effets secondaires, la peur, le nombre de comprimés, ou le fait de ne pas être certain que ça fait quelque chose : ce sont toutes des raisons valables, et les personnes qui prescrivent les entendent souvent. La plupart vont regarder du côté d’un ajustement, d’un changement de moment de prise, ou d’un passage à autre chose, plutôt que de vous contredire. Arrêter par vous-même comporte plus de risques, parce qu’avec certains médicaments, la façon d’arrêter compte.

Deux choses qui rendent tout ça plus facile

On peut parler aux pharmaciens et aux pharmaciennes gratuitement. Pas de rendez-vous, pas de référence médicale, pas de salle d’attente. Vous pouvez vous présenter au comptoir, ou téléphoner, et poser des questions sur n’importe quoi que vous prenez. Ils connaissent les médicaments plus en profondeur que presque n’importe qui d’autre que vous rencontrerez, et répondre à ces questions fait partie de leur travail, ce n’est pas une interruption. Beaucoup de gens ignorent complètement que c’est possible.

L’autre est facile. Apportez tous vos flacons à vos rendez-vous, ou une photo de ceux-ci alignés sur le comptoir. Incluez ce qui ne vient pas d’une ordonnance. Une équipe de soins qui travaille avec une liste complète donne de meilleures réponses qu’une équipe qui travaille de mémoire.

Un petit point de départ

Choisissez un médicament, n’importe lequel, et écrivez deux questions à son sujet. Apportez-les au comptoir de la pharmacie cette semaine. C’est toute la tâche.

Si vous êtes membre de 360Care, vous pouvez envoyer vos questions à votre équipe de soins dans l’application et recevoir les réponses par écrit.