Nutrition
Les glucides ne sont pas l'ennemi. Les portions et le moment le sont souvent.
Le point de vue d'une diététiste-nutritionniste sur les plans d'élimination, qui tiennent rarement au-delà de la troisième semaine.
Des lectures pratiques, écrites par l'équipe de soins.
Nutrition
Pourquoi votre glycémie monte en après-midi, et le petit changement qui règle souvent le problème
Nos diététistes-nutritionnistes voient le même schéma de 14 h chez presque chaque nouveau membre. Voici ce qui se passe et comment le tester sur vous cette semaine.
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