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Nutrition

Les régimes en vedette: Régime Céto

Le régime cétogène, communément appelé régime céto, est l'un des régimes les plus populaires qui existent. Certaines personnes pensent que ce régime correspond parfaitement à leurs objectifs alimentaires...

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Nutrition

L'indice glycémique

Le taux de glycémie peut être comparé à un manège dans un parc d'attractions. Si vous vivez avec le diabète, vous savez sans doute qu'après avoir consommé un repas ou une collation...

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